米粉とむすめとアレルギー

米粉でお菓子・パン作り&卵・乳・小麦・ナッツアレルギーのむすめの成長日記

米粉お菓子

VEGI KITCHEN GuGu

名古屋行って来ました。 目的は、オットのフットサル全国大会が名古屋で開催された為だったのですが、わたしと娘たちは、オットの応援に行くでもなく、名古屋を満喫する一日でした。 冷たい嫁&娘たちです。 ランチに行ったのが、本山にある、ベジキッチン・…

Scharのグルテンフリー商品

日本で唯一Scharのグルテンフリー商品を取り扱っている山王グローサリーさんが、この度事業撤退されるそうです。 www.glutenfreefoods.jp 在庫が無くなり次第、サイトも閉じられるそうなので、急いで注文しました。 バゲッド等パン類は勿論食べてみたかった…

大人のバナナパウンドケーキ

大人のバナナパウンドケーキ 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー 得意な米粉のバナナパウンドケーキに、シナモンをたっぷり入れました。 ふわふわしっとり。 案外、娘たちにも好評でした。

セブンイレブン もちとろストロベリー 続編

次女が食べれるコンビニスイーツ ●アレルギー➡️卵、乳、小麦、麦類全般、くるみ、ピーナッツ●乳➡️90ccまでクリア たんぱく質2.97gまで摂取可能 先日買って、そのまま食べたもちとろストロベリー。 凍らせたら雪見だいふくみたいになるかな?とインスタグラム…

セブンイレブン もちとろストロベリー

次女が食べれるコンビニスイーツ●アレルギー➡️卵、乳、小麦、麦類全般、くるみ、ピーナッツ●乳➡️90ccまでクリア たんぱく質2.97gまで摂取可能 セブンイレブンもちとろ ストロベリー 乳が入ったスイーツですが、たんぱく質0.9gなので、丸々一個食べることがで…

青木松風庵 MONAKA

青木松風庵 MONAKA 卵、乳、小麦、ナッツ類不使用 https://www.shofuan.co.jp/ 最中の皮とあんこが別々になっている最中。 普段、青木松風庵さんでは「最中三昧」として販売されているものです。 こどもの日に来店したお客様へのプレゼントとして、こんなに…

こどもクッキー

こどもクッキー卵、乳、小麦、白砂糖、ナッツ等不使用 ナチュラルハウスで見付けた、「禾」さんの「こどもクッキー」という名のお菓子。四種類ありました。 おんなのこクッキー。おとこのこクッキー。くだものクッキー。やさいクッキー。 かわいいパッケージ…

Little seeds Wonder Forest vol.1

Little seeds Wonder Forest vol.1 宝ヶ池公園憩いの森にて開催されたイベントに行って来ました。 様々なワークショップがあり、お店があり、親子で楽しめるイベントでした。 自分で作ったチョウチョの羽を着けて走り回る子。 光遊びをする子。 色水でしぼ…

東京・横浜グルテンフリーな旅

2月の中旬に、一人で横浜に行っていました。 憧れの大好きな人にお会いするためです。 その大好きな人というのは、米粉料理研究家の多森サクミさんです。 米粉料理研究家・多森サクミ[Sakumi Tamori] 昨年の春、京都にサクミさんをお招きして、レッスンを受…

砂糖不使用おやつ

バナナの甘酒米粉焼きドーナツ卵、乳、小麦、砂糖不使用 久しぶりにおやつを作りました。 インフルエンザから回復してもなかなかアレコレ作る気になれず、娘たちのおやつは、このところ市販のお菓子に頼りきりでした。 どんなお砂糖を使っているかも分からな…

アレルギーっ子の防災

先日、長女の幼稚園で保護者向けの防災ワークショップが開催されました。 東日本大震災を機に、我が家でも避難グッズを寝室に保管し、水や食料の備蓄もしているつもりでした。 しかし、ワークショップに参加して、全然備蓄が足りませんっ!! 特に、我が家に…

お豆腐米粉ドーナツ

豆腐ドーナツ卵、乳、小麦、白砂糖、ナッツ不使用 大好きな多森サクミさん。 米粉の師匠、多森サクミさん。 米粉料理研究家・多森サクミ[Sakumi Tamori] 多森サクミさんの新しいレシピ本より、今日のおやつはドーナツにしました。 サックサク。 娘たちはチョ…

メープル米粉クッキー

メープル米粉クッキー 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー 先日、長女のお友だちが5歳になりました。 いつも長女と仲良くしてくれる、わたしも大好きな子です。 プレゼントにクッキーを焼きました。 その子は、いつもわたしのお菓子を喜んでくれます…

チョコチップクッキー

ゴロゴロチョコチップ米粉クッキー卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー 先日、雑貨屋さんの一角にあるコーヒースタンドで娘たちと休憩していたら、コーヒーにおまけでクッキーをつけてくださいました。 勿論、小麦、卵、乳使用なので次女は食べること…

マシュマロサンドクッキー

マシュマロサンド米粉クッキー 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー 冬休み最後の一日は、雨のため家でのんびり過ごしました。娘たちとクッキーを作りました。テレビのCMで焼いたマシュマロをクッキーでサンドして食べてるシーンを見て、ずっとやりた…

3歳の誕生日

先日、次女が3歳の誕生日を迎えました。用意したケーキは、京都一乗寺にある「むしやしない」のミラクルいちごです。卵、乳、小麦、ナッツ等不使用。 アレルゲンは、大豆、りんご、オレンジのみです。毎年娘たちのケーキは手作りしてきましたが、こんなケー…

米粉アップルパイ

米粉アップルパイ 卵、乳、小麦、白砂糖、大豆不使用 グルテンフリー 初めてアレルギーフリーのアップルパイに挑戦しました。 IN YOUで見た、くみんちゅさんのレシピをアレンジしてみました。 macrobiotic-daisuki.jp 砂糖さえも使わないこのアップルパイ。 …

米粉たい焼き

米粉たい焼き 卵、乳、小麦、白砂糖、ベーキングパウダー不使用 グルテンフリー わたしはあんこが大好きです。 子どもの頃はどちらかというと苦手で、伊勢の赤福のあんこをはがしてお餅だけ食べるような子どもでした。 でも、おじいちゃんが毎年お正月に作っ…

米粉蒸しパン

レーズン米粉蒸しパン 抹茶あずき米粉蒸しパン 卵、乳、小麦、白砂糖、ナッツ不使用 グルテンフリー 寒くなってきたある日の朝食に、米粉の蒸しパンを作りました。 いつもはお鍋の蒸し器を使うのですが、この日は蒸篭で。 蒸篭でもまあまあパッカンと割れま…

児童館祭で出品

早いもので12月になりましたね。 11月は、長女の幼稚園の行事や地域のイベント事、私用等が盛りだくさんでとても忙しい日々を送っていました。 気付けばあっという間に11月が終わっていて、焦りました。 今年も残すところ1か月を切りましたので、今月も楽し…

ビーガングルメ祭 京都

11月20日㈰ 京都梅小路公園にて開催された、ビーガングルメ祭に行ってきました。 卵、乳製品、動物性不使用のイベントです。 去年も行ったのですが、出店内容がとても充実していて楽しめたので、今年も開催を心待ちにしていました。 米粉マイスターの仲間の…

快晴の京都

快晴の京都。 外遊びが気持ちいい一日でした。 次女の児童館の幼児クラブ後に、自転車を走らせてロワゾー・ブルーさんへ。 Boulangerie L'oiseau bleu ブランジュリ ロワゾー・ブルー ロワゾー・ブルーさんへ行く途中でたまたま出会ったこのイチョウ。 イチ…

今朝の朝食

米粉ワッフル 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー 今朝の朝食に、久しぶりにワッフルを焼きました。 パンはないし、ごはんも炊いておらず、長女のお弁当も作らないといけない朝でしたが、ドタバタの中、案外手軽に作ることができました。 長女も次女…

グルテンフリーなおやつ

ココナッツクッキー 小麦、乳、大豆不使用 成城石井で見つけました。 最近、「コンビニで見つけたグルテンフリーお菓子」として、インスタグラムやFacebookでよく見かけたロールココ。 それに似ているなと思い、買ってみました。 コンビニで買えるロールココ…

黒糖バナナ米粉パウンドケーキ

黒糖バナナ米粉パウンドケーキ 卵、乳、小麦、白砂糖不使用バナナが熟れすぎるとよく作るケーキです。今回は、余っていた乳不使用チョコチップとアーモンドを入れました。欲張り過ぎて、アーモンドが下の方に集まっていますね。でも、ゴロゴロ大きめに切った…

米粉くるくるクッキー

米粉くるくるクッキー卵、乳、小麦、白砂糖不使用 今月末、地域の児童館でお祭りがあります。 いつもお世話になっている、大好きな児童館。 次女が所属しているその幼児クラブで、コーヒーショップをします。たまたま児童館の先生と次女のアレルギーの話をし…

米粉デコレーションケーキ

米粉マイスターインストラクターであり、マクロビオティック料理家のヨウコ先生をご存じでしょうか? ameblo.jp わたしの憧れの人です。 米粉マイスターインストラクター講座を受講した時は、ヨウコ先生と一緒に勉強したのですが、光栄過ぎてとても緊張した…

いちごジャムマフィン&ヨモギあんこマフィン

自家製いちごジャム米粉マフィン 自家製あんこ入りヨモギ米粉マフィン卵、乳、小麦、白砂糖不使用 先週は、長女の幼稚園のバザーの準備で、ひたすらパンを練習したりクッキーを焼いたりしていました。朝起きれなくて寝坊の連続。 朝ごはんがお茶漬けになるこ…

幼稚園のバザー

本日、長女の幼稚園のバザーでアレルギー対応のお菓子&パンを出品しました。お豆腐米粉焼きドーナツ コーンマヨネーズ米粉パン 米粉クッキー おこしどれも、卵・乳・小麦不使用です。いつも仲良しのお友だちには食べてもらっていましたが、たくさんの方に食…

市松&渦巻きクッキー

米粉クッキー 抹茶&バニラ ココア&バニラ卵、乳、小麦、大豆、白砂糖不使用バザーの試作。当初は、スタンプの型抜きクッキーにしようと思っていました。でも、バザーは11月5日。ハロウィンは終わってるし、クリスマスに早いし。ということで、渦巻きと市松…

米粉シフォンケーキ

米粉のシフォンケーキ乳、小麦、ナッツ、白砂糖不使用少し前の話ですが、10月はオットの誕生日でした。 当日は平日で忙しくて、キチンとお祝いができなかったので、ある日の日曜日に改めてお祝いしました。次女は、卵1個分はクリアしているので、今日は卵使…

クリスマスケーキ

今年のクリスマスケーキは、このケーキに決めました!! 【原材料に卵、乳、小麦不使用】 インスタグラムのアレルギーッ子仲間のママさんから教えてもらいました。 11月には売り切れる可能性があるということなので、即予約。 12月は、次女の誕生日もありま…

米粉マイスターインストラクター仲間と

米粉マイスターインストラクターの同期のお家にお邪魔してきました。 彼女は、とても優秀な方です。 ひらめきが柔軟で、感覚が冴えていて、技術もある。 誰のレシピも頼らず、独自の手法で作る彼女のパンやお菓子は、真似することができません。 何よりも、…

Gluten-Free 米粉教室「こめこ舎」

米粉マイスターインストラクター仲間が、京都大山崎で米粉教室をしています。 「こめこ舎」。 ameblo.jp パンやお菓子だけでなく、米粉の料理もとても得意な彼女。 わたしの憧れでもあります。 興味のある方は、是非一度彼女のブログを見てみてください。 よ…

ロワゾー・ブルーさんリニューアル

上賀茂神社近くにあるパン屋さん、ロワゾー・ブルーさん。 8月末に、スペルト小麦&グルテンフリー専門のパン屋さんにリニューアルされました。 Boulangerie L'oiseau bleu ブランジュリ ロワゾー・ブルー この日がずっと楽しみで、自転車走らせて行ってきま…

チョコチップココア米粉マフィン

チョコチップココア米粉マフィン卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー アレルギー対応 夏休み中、焼き菓子から遠退いていました。 久々のマフィンです。乳不使用のチョコチップをたっぷり混ぜこみました。いつもと違う水分量で作ったら、ゴツゴツした…

米粉スコーン

米粉スコーン 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 グルテンフリー 最近、米粉パンで迷走しています。 色んなレシピを試して練習すればするほど、自分のレシピがどこかへ行ってしまった気がします。 レッスンを受ければ、目から鱗な情報がいただけたり、新たな発見が…

米粉のおやつnoah

わたしの大好きな米粉のおやつnoahさん。 全て、卵、乳製品、小麦、白砂糖不使用の体にやさしいおやつを作っていらっしゃいます。 店主ゆうこさんは、わたしの憧れの人。 ゆうこさんのようになりたくて、米粉マイスターのインストラクターまで学びました。 …

米粉シフォンケーキ

米粉シフォンケーキ 卵、乳、小麦、ナッツ、白砂糖不使用 憧れの渡邉アイコ先生のレッスンに行ってきました。とても柔らかな雰囲気で、キレイで、知識も豊富なステキな先生。 komekokiraku.blog.jp 自分で作っていたシフォンケーキは、断然卵ありの方がおい…

米粉お誕生日クッキー

米粉メープルクッキー卵、乳、小麦、大豆、白砂糖不使用 先日、大好きなお友だちとその息子ちゃんのお誕生日でした。お祝いといつもの感謝の気持ちを込めて。 お友だちとその息子ちゃん、二人は同じ誕生日。予定日を過ぎてもなかなか生まれる気配がありませ…

市松米粉クッキー

市松米粉クッキー 卵、乳、小麦、大豆、白砂糖不使用 デパートでデパートでステキなクッキーを目にした長女。 中でも市松模様のクッキーが気になったようで、「作って!作って!」と熱望されました。 やっぱりお菓子は見た目も惹かれる要素なんですね。余っ…

米粉マフィン

レモンパイン米粉マフィン&チョコチップクランブル米粉マフィン 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 パイナップルを刻んで混ぜ込み、カットしたパイナップルとココナッツファインをトッピングしました。 レモンをきかせて、夏っぽい仕上がりになりました。 乳不使…

米粉クッキー

バニラ米粉クッキー&紅イモ米粉クッキー 卵、乳、小麦、大豆、白砂糖不使用 長女が通う幼稚園のPTAのお仕事で一日幼稚園に閉じこもりだった日。 母に付き添う子どもたちで食べれるようにと、米粉クッキーを焼いて行きました。 バニラクッキーは、アーモンド…

ココアおから米粉ケーキ

ココアおから米粉ケーキ 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 生おからをたっぷり使ったケーキです。 ココアもたっぷり使って、ちょっとビターな味になっています。 アクセントにはスライスアーモンドを入れました。 しかし、ビター過ぎたのか、娘たちに見向きもされ…

紫いも米粉クッキー

紫いも米粉クッキー 卵、乳、小麦、大豆、ナッツ、片栗粉、タピオカ粉、白砂糖不使用 ナッツやスターチ不使用でクッキーを作りたくて、何度も試作してきました。 やっと納得の仕上がりになり、満足満足。 カリッとやや硬めの一口目。 でも、噛めばサクサク砕…

米粉クッキー焼き比べ

米粉クッキーの焼き比べをしてみました。 米粉は全て同じものを使用しています。 違いは、アーモンドプードルとタピオカ粉の配合。 それと、油を菜種油バージョンとショートニングバージョンで違いを見てみました。やはり、アーモンドプードル入りは美味しい…

米粉クッキー

米粉クッキー 卵、乳、小麦、白砂糖不使用 長女のプレ幼稚園が今日で最後となりました。 いつも仲良くしてくれる長女のお友だちとママさんにプレゼント。 お友だちがプレゼントしてくれたリボン型がとってもかわいくて。 型抜きのチマチマした作業が好きで…

米粉おから焼きドーナツ

米粉おから焼きドーナツ卵、乳、小麦、白砂糖不使用むすめたちからおやつにリクエストされることが多い、焼きドーナツ。 おからを使ったことで、ふわふわでふかふかな食感になりました。 米粉にありがちなモチモチ感が少なく、むすめたちからも人気のドーナ…